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健康 記事一覧
- 苦しいのに、やめられないのはなぜ?
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2023/03/315,340ビュー
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- フルマラソンを完走して、限界まで追い込まないと人は壁にすらぶつかれないという事を理解した
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2023/02/1760,303ビュー
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- 病気が性格を変えることもある。なら、私たちはどうすべきか
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2022/12/206,655ビュー
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- 人類はこの先食っていけるのか。調べてみた。
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2022/11/1115,276ビュー
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- 生活を楽にしてくれるもの。それは体力と精神力であり、カネではない。
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2022/10/0726,943ビュー
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- マインドフルネス瞑想でストレスに対処する。その具体的手法。
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2022/09/204,238ビュー
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- スピリチュアルの沼にハマり込んでいく女性たちの特徴
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2022/09/0625,605ビュー
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- 酒とタバコの害について
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2022/08/089,035ビュー
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- 議論も責任者もなく「感染者を徹底的に減らすよりも、経済活動の維持」という流れになっている。
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2022/08/017,025ビュー
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- ウソは健康的に接種すべきものであって、ウソで身の回りを固めると人生が破綻する
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2022/07/2810,167ビュー
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- 最近ハマっている瞑想について相当に深く突っ込んで書いてみた(1万4千字)
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2022/07/1519,786ビュー
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- 「あなたの身体は9割が細菌」を読み、抗生物質投与のデメリットについて改めて気づいた。
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2022/05/068,096ビュー
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- 「意志が弱い人はうつ病になれない」、カリスマ精神科医が医学部の講義で言ったこと。
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2022/04/2530,296ビュー
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- 「大変だけど、毎日ちょっとづつ頑張ろう…」こういう精神を学ぶのに、研究はとてもよい。
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2022/04/149,168ビュー
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- 体力がつくという事が、どういうモノなのかやっとわかった。
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2022/04/1123,215ビュー
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- パンデミックと情報化によって、人間の自己家畜化待ったなし
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2022/03/109,836ビュー
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- クリエイティブとは躁鬱の波乗りピカチュウである
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2022/02/1820,314ビュー
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- ヒトはダラダラする事で、心を元の状態にリセットしている。
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2022/02/1043,990ビュー
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- つべこべ言わずに毎日8時間寝よう。けど不眠は美しい
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2022/01/2117,979ビュー
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- そういえば今の職場って、まさに鬼殺隊じゃん……
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2022/01/1211,326ビュー
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- SNSの誹謗中傷に負けないメンタルを作る方法。
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2021/12/073,706ビュー
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- おれが抑うつ状態になったときのことを書き留めておきたい。
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2021/11/2632,496ビュー
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- お年寄りの「自宅で転んで救急車」が、想像以上に多い件。打つ手はあるか?
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2021/11/026,390ビュー
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- なぜ、多くの有名企業のCEO達は、早起きしてジム通いしているのか。
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2021/10/2940,192ビュー
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- 日本人は、いったいいつまでマスクを着け続けるのだろうか。
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2021/10/2235,859ビュー
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- これからランニングをやってみようという人が、知っておいたら役に立ちそうな知識たち。
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2021/09/2137,551ビュー
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- 在宅勤務がストレスだらけで辛い!上手く解消していく5つのコツ
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2021/09/075,141ビュー
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- 職場の人間関係で悩む人は多い。ケース別おすすめ解消法
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2021/08/319,118ビュー
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- 仕事でプレッシャーを感じやすい人の特徴と、それを克服する方法
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2021/08/247,007ビュー
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- ダラダラしているのは自由な人に見えるが、実は不自由な人なのだ。
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2021/08/1920,501ビュー
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